ഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 4കണ്ണ്: ആരും കാണാതെ പോകുന്ന ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ. തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ വലിയ നേട്ടമാകും. കണ്ണ് തുറക്കാം. കണ്ണിനെ കാണാം. നമ്മുക്ക് കാണാൻ സഹായിക്കുന്നത് Brain ആണ്. കണ്ണുകൾ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് സന്ദേശങ്ങൾ Optical നാഡി വഴി തലച്ചോറിലേക്ക് നിരന്തരം അയച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു. കണ്ണ് ക്യാമറക്കു തുല്യമാണ്. ഫിലിം – റെറ്റിന, diaphragm – ഐറിസ്, Aperture –…
Read more“”കൊല്ലരുതേ ഈ പാവം വൃക്കയെ”” നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ശുദ്ധീകരണ സംവിധാനം മാത്രമല്ല വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഗ്രന്ഥികൂടെയാണ് വൃക്കകൾ. രക്തശുദ്ധീകരണം, ധാതു ലവണങ്ങൾ, ജലം, രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൽ, രക്തകോശങ്ങളുടെ ഉല്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുക, മെറ്റബോളിക് മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ക്രമീകരിക്കുക തുടങ്ങി അനവധി പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ കിഡ്നി ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വെറും ഒരു…
Read moreഹെൽത്ത് ടിപ്സ് 2. അറിവ് നേടാം… ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം.. എന്താണ് ഒമേഗ? എന്തിനാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?നമ്മുടെ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി, ഇമ്മ്യൂണിറ്റി, ഇതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന രണ്ട് ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് ഒമേഗ 3, ഒമേഗ 6 എന്നിവ. നമ്മുടെ രോഗ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ ഉണ്ട്. INFLAMMATION , ANTI INFLAMMATION. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ബാക്ടീരിയ,…
Read moreഹെൽത്ത് ടിപ്സ്. WHO യുടെ കണക്കു പ്രകരം 20 കിലോ ശരീരഭാരത്തിന് ഒരു ദിവസം ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളം മിനിമം വേണം. 60 കിലോക്ക് ഒരു ദിവസം 3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണം. ശരിയായ അളവിൽ വെള്ളം കുടിക്കാത്തതിനാലാണ് 65 % രോഗങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. ഒരു ദിവസം രണ്ടര ലിറ്റർ മൂത്രം ഒഴിക്കാൻ സാധിക്കണം. മെറ്റാബോളിസത്തിൻ്റെ…
Read moreകാൾ ബെൻസ് ചരിത്രം. മൂന്ന് ചക്രമുള്ള രണ്ട് പേർക്ക് യാത്ര ചെയ്യാവുന്ന ഒരു മോട്ടോർ വാഹനം കാൾ ബെൻസ് നിർമ്മിച്ചെടുത്തു. കുതിര വലിക്കുന്ന വണ്ടികളോ സ്റ്റിം എഞ്ചിനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന വാഹനങ്ങളോ അല്ല. തൻ്റെ പുതിയ ഗ്യാസുലിൻ വാഹനങ്ങളുടെ പുരോഗമിച്ച പതിപ്പുകൾ ആയിരിക്കും ഇനി നിരത്തുകളെ കീഴടക്കുക എന്ന ഉറച്ച വിശ്വാസം അദ്ദേഹത്തിന് ഉണ്ടായിരുന്നു. പക്ഷെ അദ്ദേഹത്തെ…
Read moreഅന്നലീസ് മിഷേൽ റിയൽ സ്റ്റോറി. 1970-ൽ ജർമ്മനിയെ മുഴുവൻ പിടിച്ച് കുലിക്കിയ ഒരു പേരാ നോർമൽ കേസ് ആയിരുന്നു അന്നലീസ് മൈക്കലിൻ്റേത്. ഒന്നും രണ്ടും മൂന്നും ആയിരുന്നില്ല ഏഴോളം പ്രേതങ്ങളായിരുന്നു അന്നലീസ് മൈക്കലിൻ്റെ ശരീരത്തിൽ കൂടിയിരുന്നത്. നമ്മൾ സംസാരിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കുന്നത് 2005 പുറത്തിറങ്ങിയിട്ടുള്ള The Exorcism of Emily Rose എന്ന് പറയുന്ന ഫീലിംമിന് കാരണം…
Read moreധീരുഭായ് അംബാനിയുടെ ജീവചരിത്രം. 1950-1960 കാലഘട്ടത്തിൽ മുബൈയിലെ ഒരു സാധാരണ 2 മുറി വീട്ടിൽ ഭാര്യയെയും മകനെയും ആക്കി കൊണ്ട് മുബൈയിൽ തന്നെയുള്ള ഒരു കട വാടകയ്ക്ക് എടുത്തു കൊണ്ട് റിലയൻസ് കമേർഷ്യൻ കോർപറേഷൻ എന്നൊരു ഓഫീസ് തുടങ്ങുമ്പോൾ ധീരജ് ലാൽ ഹിരാചന്ദ് അംബാനിയുടെ ആ ഒരു ഓഫീസിൽ ആകെയുണ്ടായിരുന്നത് 1 മേശ, 2 കസേര…
Read moreനരകത്തിൻ്റെ ശിക്ഷ. മരണശേഷം നമ്മൾ ജീവിച്ചിരുന്ന കാലഘട്ടത്തിൽ ചെയ്തുകൂട്ടിയ പാപത്തിൻ്റെ എല്ലാം ഫലം അനുഭവിക്കുവാനായി നമ്മൾ പോകാൻ വിധിക്കപ്പെട്ട സ്ഥലം ചിന്തിക്കാൻ പോലും പറ്റാത്ത ഭയവും ക്രൂരതയും മാത്രം നിറഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന സ്ഥലം നരകം. പല വിശ്വാസങ്ങളിലും പല രീതിക്കാണ് നരകങ്ങളെ കുറിച്ച് ചെയ്തിരിക്കുന്നതെങ്കിൽ പോലും എല്ലാത്തിനും ഒരു കോമൺ പാറ്റേൺ ഉണ്ട്. ഗരുഡപുരാണത്തിൽ ഒരുപാട്…
Read moreലൂസിഫറിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കഥ. പ്രഭാഷണങ്ങളിലും വേദഗ്രന്ഥങ്ങളിലും അതിലേറെ പുസ്തകങ്ങളിലും സിനിമകളിലും സീരീയസിലുമൊക്കെ ഒരേ സമയം ഹീറോ ആയിട്ടും വില്ലനായിട്ടും ആൻ്റി ഹീറോ ആയിട്ടും ക്രൂരതയുടെ പ്രതിരൂപമായയുമൊക്കെ കൊയിസ്റ്ററ്റ് ചെയ്യുന്ന ഒരു കഥാപാത്രത്തെ കുറിച്ചാണ് പറയുന്നത്. വിശ്വാസികൾക്ക് അയാളുടെ പേര് പറയുന്നത് പോലും പാപമാണ്. എന്നാൽ മറ്റു ചില ആളുകൾക്ക് ആ പേരിനോട് ഒരു പ്രത്യേക താല്പര്യമാണ്.…
Read moreഡ്രാക്കുള ഹൊറർ സ്റ്റോറി. ഡ്രാക്കുള ആ ആ പേര് കേൾക്കുമ്പോൾ തന്നെ നമ്മുടെ എല്ലാം മനസ്സിലേക്ക് വരുന്നത് തൻ്റെ കൂർത്ത പല്ലുകളെയും മനുഷ്യരുടെ കഴുത്തുകളിൽ അടിച്ചിറക്കി രക്തം ഊറ്റി കുടിക്കുന്ന ഒരു രക്തരക്ഷസിൻ്റെ മുഖമാണ്. എന്നാൽ ഡ്രാക്കുള വെറുമൊരു കെട്ടുകഥ മാത്രമല്ല പതിനഞ്ചാം നൂറ്റാണ്ട് കണ്ട ഏറ്റവും വലിയ രക്തദാഹിയായ ഡ്രാക്കുള എന്ന ഭരണാധികാരിയുടെ കഥയിലേക്കാണ്.…
Read more
