Breast Cancer
It is quite shocking that one in four women with cancer in Kerala has breast cancer. If we wanted to, we could have known about it earlier and prevented it. But it is very strange that we all think that this will not happen to me and that it only happens to others. We should understand that we are also among those others. The risk of cancer increases with age. In Western countries, breast cancer is widely found between the ages of 60 – 65, while in India, breast cancer is widely found between the ages of 40 – 50.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
Causes of breast cancer
Menstruation before the age of 12, menopause after the age of 50, never having had a baby, taking estrogen and progesterone hormones for a long time, unhealthy lifestyle, unhealthy diet, obesity, air pollution, chemicals in food, hormone replacement therapy (also known as menopausal hormone therapy), taking birth control pills, drinking alcohol, having a first child after the age of 35 or having dense breasts include. The most important is the metabolism and free radicals that are damaged when there is not enough nutrition. Once breast cancer cells start to develop, it takes 2 to 5 years for symptoms to appear. A cancer cell only starts to show symptoms after it has multiplied about thirty times.
The national average recorded in the National Registry is
29.5 out of 1 lakh people have breast cancer. In Western countries, it is 95 – 100. Stage 1 has a 98 – 100% success rate, stage 2 has 90%, stage 3 has 70%, and stage 4 has only 25 – 30%.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
Breast cancer symptoms
Painless lumps, nipple discharge, lumps in the armpit, neck, inverted nipples, orange peel-like breast skin, unusual size difference between breasts, dimples, nipple discharge, and many other symptoms can be detected by self-examination. If you see such symptoms, you should see a good gynecologist urgently. Often these symptoms can be caused by other reasons. However, we must make sure that it is not cancer. It can be felt by hand only after the lumps reach 2 cm in size. New studies suggest that the natural estrogen in milk is a cause of breast cancer due to excessive consumption of milk. The milk of a pregnant cow contains very high levels of natural estrogen. Many people’s livers are not even able to degrade the estrogen hormone that is naturally produced in the uterus.
This is accompanied by a large amount of natural estrogen coming in through excessive milk. Since there are no other ways, the liver eventually deposits it in the breasts. Estrogen is a growth hormone. When it sits in the breast for a long time, it pushes the surrounding cells to cancer. Breast cancer affects one in eight women in their lifetime. Breast cancer kills more women in the United States than any other cancer except lung cancer. No one knows why some women get breast cancer, but there are several risk factors. Risk factors that you cannot change include Age – The risk of developing breast cancer increases as a woman gets older. Genes – Two genes, BRCA1 and BRCA2, increase the risk. Women with a family history of breast or ovarian cancer may be tested.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
Cancer tests
Ultrasound, needle biopsy, breast self-exam, and mammography can help. Treatment may include radiation, lumpectomy, mastectomy, chemotherapy, and hormone therapy.
What is stage 0 breast cancer?
*Pre-invasive breast cancer.
- Abnormal cells are present, but they are contained within the milk ducts in the case of ductal carcinoma in situ (DCIS), or lobules in the case of lobular carcinoma in situ (LCIS).
What is stage 1 breast cancer?
- Early stage of invasive breast cancer.
What is stage 2 breast cancer?
- Early stage of invasive breast cancer.
- Locally advanced breast cancer, invasive cancer.
What is stage 3 breast cancer?
- The size of the tumor can vary from less than 2 centimeters to more than 5 centimeters.
- Has spread to several lymph nodes.
- May have spread to nearby muscles and skin.
What is stage 4 breast cancer?
- Also known as advanced or metastatic breast cancer.
- The cancer has spread to other parts of the body.
What are the ways to prevent cancer?
Maintain a healthy weight, exercise regularly, don’t smoke or use smokeless tobacco, eat a healthy diet, alcohol is best, protect yourself from the sun, protect yourself against sexually transmitted infections, get screening tests, focus on fruits, vegetables, and whole grains. Keep red meat and processed meat to a minimum. Reduce unhealthy fats. Choose more healthy fats.
Tips
Make fruits and vegetables a part of every meal. Put fruit in your cereal. Eat vegetables as snacks. Choose chicken, fish or beans instead of red meat. Choose whole grains, whole-grain pasta and whole-wheat bread. Choose dishes made with healthy fats such as lard. Reduce fast food and store-bought snacks.
Eat the right nutrients. Drink plenty of water. Wear only cotton bras that allow good air circulation. A woman’s body needs all the vitamins and minerals it needs to function properly in a day, along with natural food and water, which are invaluable food supplements. Along with this, if you eat the right amount of protein, cancer will be a distant memory.
Don’t be afraid, you can prevent cancer,
and survive it.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ
ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ
കേരളത്തിൽ കാൻസർ രോഗികളായ സ്ത്രീകളിൽ നാലിൽ ഒന്ന് പേർക്കും ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ ആണെന്നത് വളരെ ഞെട്ടൽ ഉളവാക്കുന്നതാണ്. വേണമെങ്കിൽ നേരത്തെ തന്നെ കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കി തടയാൻ കഴിയുമായിരുന്നു. പക്ഷേ നമ്മളെല്ലാം ഇതൊന്നും എനിക്ക് വരില്ല എന്നും ഇത് മറ്റുള്ളവർക്ക് മാത്രം വരുന്നതാണെന്നും കരുതുന്നതാണ് ഏറെ വിചിത്രം. ആ മറ്റുള്ളവരിൽ പെടുന്നവരാണ് നമ്മളും എന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. പ്രായം കൂടുന്തോറും കാൻസർ സാധ്യത കൂടും. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ 60 – 65 വയസിലാണെങ്കിൽ, ഇന്ത്യയിൽ 40 – 50 വയസ്സിനിടയിൽ ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ വ്യാപകമായി കണ്ടുവരുന്നു.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടാകുനുള്ള കാരണങ്ങൾ
12 വയസ്സിനു മുന്നെ വരുന്ന ആർത്തവം, 50 വയസ്സിനുശേഷം വരുന്ന ആർത്തവ വിരാമം, ഒരിക്കൽ പോലും ഗർഭധാരണം നടക്കാതിരിക്കുക, ഈസ്ട്രജൻ, പ്രൊജസ്ട്രോൺ ഹോർമോൺ ദീർഘകാലം കഴിക്കുന്നതും, തെറ്റായ ജീവിത ശൈലി, തെറ്റായ ഭക്ഷണരീതി, അമിത വണ്ണം, അന്തരീക്ഷമലിനീകരണം, ഭക്ഷണത്തിലെ രാസവസ്തുക്കൾ, ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്മെൻ്റ് തെറാപ്പി (ആർത്തവവിരാമം സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ കഴിക്കൽ, മദ്യപാനം, 35 വയസ്സിനു ശേഷമുള്ള ആദ്യത്തെ കുട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ഇടതൂർന്ന സ്തനങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനം, ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങൾ ഇല്ലാതെ വന്നാൽ തകരാറിലാകുന്ന മെറ്റബോളിസവും ഫ്രീ റാഡിക്കൽസുമാണ്. ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ കോശങ്ങൾ ഡെവലപ്പ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങിയാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചു തുടങ്ങാൻ 2 മുതൽ 5 വർഷം വരെ എടുക്കും. ഒരു കാൻസർ കോശം ഏകദേശം മുപ്പതോളം തവണ മൾട്ടിപ്പിൾ ചെയ്തതിനുശേഷം മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിച്ചു തുടങ്ങൂ.
നാഷണൽ രജിസ്റ്ററിയിൽ രേഖപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ദേശീയ ശരാശരി
1 ലക്ഷം പേരിൽ 29.5 പേർക്കും ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടെന്നാണ്. പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിൽ 95 – 100 വരും. ഒന്നാം സ്റ്റേജ് 98 – 100% വിജയസാധ്യതയും, രണ്ടാം സ്റ്റേജ് 90%, മൂന്നാം സ്റ്റേജ് 70%, നാലാം സ്റ്റേജ് 25 – 30% മാത്രമാണ് വിജയസാധ്യത.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
ബ്രസ്റ്റ് കാൻസർ ലക്ഷണങ്ങൾ
വേദനയില്ലാത്ത മുഴകൾ, നിപ്പിളിലെ ഡിസ്ചാർജ്, കക്ഷത്തിൽ, കഴുത്തിൽ വരുന്ന മുഴകൾ, ഉൾവലിഞ്ഞു നിൽക്കുന്ന നിപ്പിൾസ്,
ഓറഞ്ച് തൊലി പോലെയുള്ള സ്തന ചർമ്മം, സ്തനങ്ങൾ തമ്മിലുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണ വലിപ്പവ്യത്യാസം, ചുമന്നുതടിച്ച പാടുകൾ, മുലക്കണ്ണിൽ നിന്ന് സ്രവങ്ങൾ തുടങ്ങി പല ലക്ഷണങ്ങൾ അവരവർക്ക് തന്നെ പരിശോധിച്ച് കണ്ടു പിടിക്കാൻ സാധിക്കും. ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ നല്ല ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റിനെ വളരെ അത്യാവശ്യമായും കാണണം.
പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റു കാരണങ്ങൾകൊണ്ടും ഉണ്ടാകുന്നതാകാം. എന്നാലും അത് കാൻസർ അല്ല എന്ന് നമ്മൾ ഉറപ്പാക്കണം. 2 cm വലുപ്പത്തിൽ മുഴകൾ വന്നതിനു ശേഷമാണ് കൈകൊണ്ട് തൊട്ട് മനസ്സിലാക്കാൻ സാധിക്കുക. പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് പാലിന്റെ അമിത ഉപയോഗം കാരണം പാലിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന നാച്വറൽ ഈസ്ട്രജൻ
സ്തനാർബുദത്തിന് കാരണം ആകുന്നു എന്നാണ്. ഗർഭിണിയായ പശുവിന്റെ പാലിൽ വളരെ ഉയർന്ന തോതിൽ നാച്വറൽ ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും ഗർഭ പാത്രത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിനെ
ഡീ ഗ്രേഡ് ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണ് പലരുടേയും കരൾ.
ഇതിന്റെ കൂടെയാണ് അമിതമായി പാലിലൂടെ നാച്വറൽ ഈസ്ട്രജൻ വലിയ തോതിൽ അകത്തേക്ക് വരുന്നത്. മറ്റു മാർഗങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഒടുവിൽ ഇവയെ കരൾ സ്തനങ്ങളിൽ നിക്ഷേപിക്കുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ ഒരു ഗ്രോത്ത് ഹോർമോൺ ആണ്. ഇത് ദീർഘകാലം ബ്രെസ്റ്റിൽ ഇരിക്കുമ്പോൾ ചുറ്റുമുള്ള കോശങ്ങളെ കാൻസറിലേക്ക് തള്ളിവിടുന്നു.
സ്തനാർബുദം അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് എട്ട് സ്ത്രീകളിൽ ഒരാളെ ബാധിക്കുന്നു. ശ്വാസകോശ അർബുദം ഒഴികെയുള്ള മറ്റേതൊരു ക്യാൻസറിനേക്കാളും സ്തനാർബുദം അമേരിക്കയിൽ കൂടുതൽ സ്ത്രീകളെ കൊല്ലുന്നു. ചില സ്ത്രീകൾക്ക് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ആർക്കും അറിയില്ല, പക്ഷേ നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത അപകടസാധ്യതകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു
പ്രായം – ഒരു സ്ത്രീക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ സ്തനാർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ജീനുകൾ – BRCA1, BRCA2 എന്നീ രണ്ട് ജീനുകൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. സ്തനാർബുദമോ അണ്ഡാശയ അർബുദമോ ഉള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളുള്ള സ്ത്രീകൾ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാം.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication
ക്യാൻസർ ടെസ്റ്റുകൾ
അൾട്രാ സൗണ്ട്, നീഡിൽ ബയോപ്സി, ബ്രെസ്റ്റ് സെൽഫ് എക്സാമും മാമോഗ്രാഫിയും സഹായിക്കും. ചികിത്സയിൽ റേഡിയേഷൻ, ലംപെക്ടമി, മാസ്റ്റെക്ടമി, കീമോതെറാപ്പി, ഹോർമോൺ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം.
എന്താണ് സ്റ്റേജ് 0 ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ?
*പ്രീ-ഇൻവേസീവ് സ്തനാർബുദം.
- അസ്വാഭാവിക കോശങ്ങൾ നിലവിലുണ്ട്, എന്നാൽ ഡക്റ്റൽ കാർസിനോമ ഇൻ സിറ്റു (ഡിസിഐഎസ്), അല്ലെങ്കിൽ ലോബുലാർ കാർസിനോമ ഇൻ സിറ്റു (എൽസിഐഎസ്) ആണെങ്കിൽ ലോബ്യൂൾ എന്നിവയിൽ പാൽ നാളത്തിനുള്ളിൽ അവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
എന്താണ് സ്റ്റേജ് 1 സ്തനാർബുദം?
- ആക്രമണാത്മക സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ ആദ്യഘട്ടം.
എന്താണ് സ്റ്റേജ് 2 സ്തനാർബുദം?
- ആക്രമണാത്മക സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ ആദ്യഘട്ടം.
- പ്രാദേശികമായി വിപുലമായ സ്തനാർബുദം, ആക്രമണാത്മക അർബുദം.
എന്താണ് സ്റ്റേജ് 3 ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ?
- ട്യൂമറിൻ്റെ വലുപ്പം 2 സെൻ്റിമീറ്ററിൽ താഴെ മുതൽ 5 സെൻ്റിമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം.
- പല ലിംഫ് നോഡുകളിലേക്കും വ്യാപിച്ചു.
- അടുത്തുള്ള പേശികളിലേക്കും ചർമ്മത്തിലേക്കും വ്യാപിച്ചിരിക്കാം.
എന്താണ് സ്റ്റേജ് 4 ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാൻസർ?
- വിപുലമായ അല്ലെങ്കിൽ മെറ്റാസ്റ്റാറ്റിക് സ്തനാർബുദം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
- കാൻസർ ശരീരത്തിൻ്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലേക്കും വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു.
ക്യാൻസർ തടയാൻ എന്തൊക്കെ മാർഗ്ഗങ്ങൾ
ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, പുകവലിക്കുകയോ പുകവലിക്കാത്ത പുകയില ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ആൽക്കഹോൾ സീറോ ആണ് ഏറ്റവും നല്ലത്, സൂര്യനിൽ നിന്ന് സ്വയം പരിരക്ഷിക്കുക, ലൈംഗികമായി പകരുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ പരിരക്ഷിക്കുക, സ്ക്രീനിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ നേടുക, പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ചുവന്ന മാംസവും സംസ്കരിച്ച മാംസവും പരമാവധി സൂക്ഷിക്കുക. അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ കുറയ്ക്കുക. കൂടുതൽ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നുറുങ്ങുകൾ
പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെയും ഭാഗമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ധാന്യത്തിൽ പഴങ്ങൾ ഇടുക. പച്ചക്കറികൾ ലഘുഭക്ഷണമായി കഴിക്കുക. ചുവന്ന മാംസത്തിന് പകരം ചിക്കൻ, മത്സ്യം അല്ലെങ്കിൽ ബീൻസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ധാന്യ ധാന്യങ്ങൾ, മുഴുവൻ-ധാന്യ പാസ്ത, മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് എന്നിവ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള തവിടെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന വിഭവങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫാസ്റ്റ് ഫുഡും, കടയിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ലഘുഭക്ഷണങ്ങളും കുറയ്ക്കുക.
ആവശ്യമുള്ള പോഷകങ്ങൾ കഴിക്കണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. എയർ സർക്കുലേഷൻ നല്ല രീതിയിൽ നടക്കുന്ന കോട്ടൻ ബ്രാ മാത്രമേ ധരിക്കാൻ പാടുള്ളൂ. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരത്തിന് ഒരു ദിവസം മെറ്റബോളിസം നടക്കുന്നതിനുള്ള സകല വൈറ്റമിൻസും മിനറൽസും അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമൂല്യമായ ഫുഡ് സപ്ലിമെൻ്റുകളും നാച്യുറൽ ഭക്ഷണവും വെള്ളവും കൂടിയായാൽ ബഹു വിശേഷം ആകും. ഇതിനോടൊപ്പം ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീനും കഴിച്ചാൽ പിന്നെ കാൻസർ ഓർമ്മകളിൽ മാത്രമാകും.
ഭയക്കാതെ, തടയാം കാൻസറിനെ,
അതിജീവിക്കാം.
This Content Sponsored by Buymote Shopping app
BuyMote E-Shopping Application is One of the Online Shopping App
Now Available on Play Store & App Store (Buymote E-Shopping)
Click Below Link and Install Application: https://buymote.shop/links/0f5993744a9213079a6b53e8
Sponsor Content: #buymote #buymoteeshopping #buymoteonline #buymoteshopping #buymoteapplication